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      猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C”。据分析，每100克猕猴桃果含有少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气睛的刺激，可以延缓的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。蒸汽眼罩厂家价格服务热线。


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       眼睛近视了，除了选择视保机构进行视力保养，多保持户外互动，在饮食上，也可以多吃能保护眼睛的蔬果。胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素等营养成分，它能益精明目，促进眼内感光色素生成的能力，预防夜盲症，也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。蒸汽眼罩厂家价格服务热线。


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     但有些临床试验显示，食用过多的维生素A也可能会对某些遗传性疾病带来不好的影响。所以我们提倡均衡饮食，不要偏食，也不要过多地使用某一种单一饮食。和维生素A相比，当今人们更多的是由于缺乏B族维生素导致的视疲劳。由于电视、电脑、平板、手机等视频终端的广泛使用，很多人眼睛缺乏休息时间，过度疲劳又缺乏养护，视疲劳症状在人群中广泛流行。蒸汽眼罩厂家价格服务热线。