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     艾灸绿色健康，也是被用作的养生方式之一，艾灸养生怎么熏呢？也是的艾灸养生方式，就是点燃对准肚脐熏烤。肚脐在中医里面也叫神阙穴，中医有艾灸神阙，万病自灭的说法，所以神阙艾灸是养生也是的方式，另外还可以艾灸足三里，三阴交以及中脘穴位，也具有很好的养生效果。暖宝宝贴报价服务热线。


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       灸法能够活跃脏腑功能，旺盛新陈代谢，产生抗l体及免l疫力，所以长期施行保健灸法，能使人身心舒畅，精力充沛。施灸对于血压、呼吸、脉搏、心率、神经、血管均有调整作用；能使白细胞、血红蛋白、红细胞、血小板等明显增l高，胆固醇降低，血沉沉降速率减慢，凝血时间缩短，对血糖、血钙以及内l分泌系统的功能也有显著的调节作用。暖宝宝贴报价服务热线。


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一、艾灸穴位：百会、风池(双)、列缺(双)、头维(双)、脾俞(双)、胃俞(双)、足三里(双)。

操作规程：①艾烛灸：头部穴位可用小艾炷灸，每穴灸3~7壮，余穴灸5~10分钟：每日灸1~2次。②隔物灸：附片、、姜片均可随症选用，每穴灸5~10壮，每日灸1次。③灸：每穴用悬灸5~10分钟，偏寒、偏虚者可灸至20分钟。

：而晕，遇劳加重，面色少华，心悸不宁，自汗，气短，畏风，神疲乏力，舌淡苔薄白，脉沉细而弱。

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1.调和阴阳：中医认为，人之所以能够生龙活虎，与血，气密不可分，气带血，血养气，阴阳平衡，人才能健康无疾。

2.改善体质：很多女性有宫l寒、手脚冰凉、痛l经、胃寒胀痛、怕冷等症状，这些都是体质偏寒的表现，严重时甚至会引起不l孕。艾是纯阳植物，燃烧时释放的温热能量，特别适合现代女性改善体质，祛除寒邪。

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