英德肩颈贴ODM公司常用指南「三森」

        如果能在每年热的“三伏天”施灸就会事半功倍，从而解决久治不愈的因寒凝而引起的各种淤症、痛症和有损容颜美丽的各种问题，达到冬病夏治的目的。《黄帝内经》说“动能升阳”，但是夏天运动不要出大汗，因此练练八段锦是个不错的选择，有助于身体修复。肩颈贴ODM公司服务热线。

         三伏前后，心经气血旺盛，和它相表里的经也会跟着气血旺盛起来。经走肩膀，以擅长调理颈肩外头著称，被称为“肩脉”。所以凡是颈椎有不适、肩周有问题的朋友就要抓住这个好时机来调理了。这时在肩颈贴三伏贴也是打通“肩脉”的一个好方法。把手抬起来，手心向自己，然后让双手的小鱼际相互砍。每天有空就可以砍，尤其在下午1-3点气血流注于经的时候，砍够200下，效果更明显。经起于小指，沿着手臂的外侧后缘上绕到肩胛处，所以它能调理颈肩问题。肩颈贴ODM公司服务热线。

       同时还经过面颊，所以刺激经还能减少两侧颧骨的斑点和鱼尾纹，缓解口疮、咽痛的问题。它后至于耳屏前方的听宫穴，因此，、、听力下降等问题也能改善。女性、老人及儿童，平时可以用热水袋或热毛巾(温度在四十摄氏度左右)，敷在肚子上，半小时后取下，每天坚持敷，辅助身体排汗散热，是治中暑，解暑的好方法。肩颈贴ODM公司服务热线。

        如果用冷水洗澡，会使皮肤变细，反而跟让人觉着热。而洗热水澡，可以使扩张，有利于机体散发热量，消除人体疲劳。或用热水泡脚，也可使全身毛孔张开，有利于散热。在夏季，坚持用热水泡脚，可促进排汗，增强汗腺功能，提高耐热力。建议每晚临睡前用40℃左右温水浸泡双脚，水淹没踝关节处。每次浸泡15~20分钟，以感到微微出汗。肩颈贴ODM公司服务热线。

      作用：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环。拿法：用大拇指和食、中两指或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提，称为拿法。力量应由轻而重，连续而有节奏，缓和而连贯，接触点在指腹而不应在指尖，腕部放松。肩颈贴ODM公司服务热线。

       作用：拿法刺激较强，常配合其他手法用于颈项、肩部和四肢等部位，具有散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用，在颈椎中应用较多。按法：用指、掌、肘等按压体表 ，称按法。力量应由轻而重，稳而持续，垂直向下，不可使用。着力点应固定不移。作用：按法是一种较强刺激的手法，有镇静、开通闭塞、放松肌肉的作用。指按法适用于全身各部穴位；掌按法常用于腰背及下肢部；肘按法压力，多用于腰背、臀部和大腿部。肩颈贴ODM公司服务热线。