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肢体出现酸麻胀痛，实际上就是体内气血状态的外在反应。

酸：表明气血不足，不能满足正常需求。

麻：表明气血不能正常通过。

胀：表明有实邪堵在经络里，往往是体内有多余的湿气堵住了，就会胀。

痛：往往是体内有血瘀，不通则痛。

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把穴位“灸透”，会出现什么感觉？

所谓“灸透”，就是指艾灸时能感受到灸感从皮表到组织深部的透达。

正如《灸膏肓俞穴法》中提到，艾灸穴位时要达到“若不失其穴，灸至数壮，觉肩胛骨中通热而不甚痛，意自快畅”等感觉的出现。

具体来说，当我们真正把穴位“灸透”，可以感觉到这4个层面的变化：

①形：形顺了，暖宝宝贴加工报价，肢体从僵、硬、凉等状态慢慢恢复至正常；

②质：质柔了，暖宝宝贴代加工，筋肉摸起来是有弹性的，经络得到疏通；

③气：得气了，能感觉到有一股热气在身体里面蹿行；

④神：神清了，暖宝宝贴代工流程，觉得通体舒泰、神清气爽，精神头十足。

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要想艾灸出效果，赤脚总结出来3个主要要素，做到这3条就一定出效果。

，选用质量好的陈艾来做灸。

第二，配穴有讲究，自己懂点常用配穴。

第三，适当运用艾灸手法，增果。

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