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不过有一点要提醒大家，如果不注意纠正日常错误的坐姿和体态，肩颈热敷贴oem，日积月累，肩颈问题还是会出现。

所以课程专门设计了日常习惯调整和养成的内容，帮大家改掉错误的姿态和习惯。

日常习惯养成 + 科学训练，既能通过调整正确的姿势来减轻肩颈负担，又能通过训练让肩颈肌肉变强，齐下，肩颈热敷贴多少钱，让肩颈越来越放松。

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落枕多发于青壮年人群，尤其是伏案工作或睡觉贪凉的人。但近年来，随着人们生活习惯的改变，尤其是电子产品（手机、平板电脑等）的过度使用，这种情况在青少年，甚至儿童中也时有发生。肩颈热敷贴

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选取适当及舒适的体位，在患侧肩井穴处消毒。用镊子夹酒精棉球点燃，肩颈热敷贴加工，在玻璃罐内绕一圈再抽出，迅速将罐罩在患侧肩井穴上，即可吸住。留罐：将罐吸附在体表后，使罐子吸拔、留置于施术部位，一般留置 5～10 分钟。肩颈热敷贴

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