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没办法，电脑和手机是当代人类的生产工具，每天除了睡觉，少说有十几小时要低头面对它俩。

经常低头，会让颈部前后的肌肉过度屈伸，劳损僵硬，日常不注意改掉这个坏习惯，脖子痛、肩膀痛那就是家常便饭。

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肩颈阻塞①手按上去后就会有痛，酸涨的现象(肌肉硬是劳损，肩颈贴odm费用，骨是);

②肩胛骨缝、经常四肢发麻、手脚冰凉；

③做事韧性差，肩颈贴odm哪家好，易在短时间出现疲劳现象。

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? 当出现落枕症状时，落枕穴局部压痛明显，操作时力度可以由轻到重，防止刺激过度。

? 点按及按揉穴位时，适当活动颈部，切勿幅度过大。

? 拔火罐时切忌火烧罐口，否则会皮肤；留罐时间不宜超过 20 分钟，否则会损伤皮肤。使用抽气罐时，吸拔的次数不宜过多，以免力度过强，损伤皮肤。

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