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。是当前发病率比较高的一种情况，医学上称之为颈椎间盘突出综合症，蒸汽肩颈贴，主要是因为存在这方面的状况会对颈椎神经产生比较剧烈的刺激，因此就会引起颈肩疼痛。蒸汽肩颈贴

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轻捏

请他人站于身后，手部放在患者的肩颈处，轻缓捏动肌肉;或自己做，用左手捏右肩、右手捏左肩。

轻扳

请他人站于身后，手部放在患者肩颈处，蒸汽肩颈贴加盟，把3个手指放在的肌肉上，再轻轻往后扳动以舒缓肩颈紧张。

提示

保养颈部伸展操平时即可做，每个动作重复做10次，做到时一定要停留10秒，这样才能达到运动效果。

做的时候动作要轻缓不要躁进，初次做时如果无法做到位，蒸汽肩颈贴定制，可重复第二次，但一定不可勉强。

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现在的年轻人工作压力非常大，还需要应酬以及熬夜加班，没有太多时间好好运动，又需要长时间保持同样的姿势面对电脑，所以肩颈方面受到的影响就非常大，容易影响到气血供应，如果肩颈部位的血液循环速度变慢，疼痛症状就会出现，蒸汽肩颈贴哪家好，还会引发，头晕，记忆力下降以及睡眠质量变差等问题出现。蒸汽肩颈贴

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