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市面上的艾灸棒质量参差不齐，配穴不容易学，艾灸手法五花八门。

所以，要让艾灸出来好的调理效果，其实并不简单。

但是，艾灸已经是中医调理方法里面上手的，不容易出错的，对于大众养生来说是推荐的。

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艾灸后月经量增大，这是排病反应的好信号。

阳动冰消，说明你之前体内寒湿堵在下焦排不出来，现在阳气足了，把寒湿瘀血这些病理产物排出来了，经量就大了。

出现这种情况，继续加大灸量灸，把身体的垃圾清理干净月经才会回到正常。

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艾灸后想睡觉，说明艾灸疏通气血的效果很明显，说明你原本气血不通，阴阳不调，现在艾灸帮你把身体阴阳调到阴平阳秘的状态了。

这个时候想睡觉，就多睡一睡，小艾草艾灸贴代工价格，说明你的身体很需要休息充电。

艾灸后如果乏力，同样道理，可以服用生脉饮。

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