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眼睛是人类感官中的，湛江蒸汽热敷眼罩，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏 、美景等一些事物都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和光线的亮度，并将这些信息转变成神经信号，传送给大脑。蒸汽热敷眼罩

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做好眼保健操。

眼保健操是根据中医的、穴位，结合体育综合而成的一种自我疗法。读书时间过长，蒸汽热敷眼罩批发，易引起眼球充血，产生眼疲劳，眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效，蒸汽热敷眼罩价格，认真做好眼保健操，对于保护眼睛有一定的作用。

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一般人正常的阅读角度约为俯角40度。一般说来直视电脑屏幕是一种不自然的角度，所以容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至头疼。

建议改善方法：应调整座椅高低及电脑屏幕的角度，让屏幕幕中心在眼睛下方7度－10度之间。

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