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纸张颜色光谱需有较高的光谱光视效率，随著光强度的不同，来保持视觉稳定，减少眼部因光线变化引起的频繁调节造成视疲劳。因此，介于黄色——绿色之间的纸张，是相对不容易引起视觉疲劳的颜色。蒸汽眼罩厂家

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4、用热水敷眼睛

晚上睡觉之前可以使用菊花水敷一敷眼睛。将菊花泡水之后，将毛巾蘸湿拧干之后敷在眼睛上，蒸汽眼罩厂家加工，这样对于缓解眼部压力比较有帮助，有助于眼球放松。

5、不要用手揉眼睛

不要用手直接去揉眼睛，因为手上的细菌比较多，如果经常用手揉眼睛，有可能会导致眼部一些疾病，比如说。当眼睛时，应该要先把手洗干净，然后再闭上眼睛轻轻的按压缓解。

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坐姿不正：孩子看电视时，昆明蒸汽眼罩厂家，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，蒸汽眼罩厂家ODM，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

饭后即看：饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。

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