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? 点按及按揉穴位时，适当活动颈部，切勿幅度过大。

? 拔火罐时切忌火烧罐口，否则会皮肤；留罐时间不宜超过 20 分钟，否则会损伤皮肤。使用抽气罐时，吸拔的次数不宜过多，以免力度过强，损伤皮肤。

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一旦落枕发生，会给人带来不同程度的疼痛和活动受限，落枕急性期要减少活动，肩膀肩颈贴，切勿用力扭头，肩膀肩颈贴收费，抵抗僵硬的颈椎；可以采用热敷的方式，温热可以缓解局部肌肉的痉挛，但一定要注意温度适宜，防止。肩膀肩颈贴

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