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增加户外运动，朔州磁疗扩眼罩，每天不少于2h，减少甜食摄入，缩短近距离用眼时间。积极预防，避免过早过多接触电子产品，尽量降低其较早出现近视的可能性。

学龄期(6、7岁~11、12岁)一积极采取预防措施。

该期环境因素的作用较遗传因素更为显著。良好的用眼习惯、充足的户外活动、规律作息及合理膳食尤其重要。此外可以咨询医生，采取安全、有效的中、西医预防手段。日常防控手段

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看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，磁疗扩眼罩odm，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。磁疗扩眼罩

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家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。

4.多陪伴孩子参与体育锻炼，磁疗扩眼罩加工，每天保证孩子2小时的运动时间，经常远眺，防止近视。

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