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看书写字时，姿势要端正，蒸汽眼罩加工价格，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，一拳， 是指看书写字时胸口离书桌一拳;一尺，是指眼睛要离书本一尺(33厘米);一寸，蒸汽眼罩加工定制，是指握笔手指离笔尖约一寸(3.33厘米)。蒸汽眼罩加工

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有的同学喜欢在走路时看书，在车上看书，在室外强阳光下看书，这些都是不准确的用眼习惯。走路时手会时常晃动，乘车时车会不时颠动，要想看清书上的字体，就得把书本靠近眼睛，很容易造成近视。长期在强光下看书，眼内肌过度调节，会促使近视的发生和发展，强光对尤其是黄斑区造成损害，桂林蒸汽眼罩加工，使视敏度下降，甚至引起性视力减退。蒸汽眼罩加工

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在光线充足地方读书作业，光线从右上方射来。不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。间歇用眼。每工作半个小时分钟应该休息5-10分钟。每天放学后在家用眼时间(如看书、写字等)以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。蒸汽眼罩加工

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