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调整屏幕的对比和明亮度可以帮助减少电脑所引起的眼睛问题，遮光眼罩，因为荧幕闪烁太快或太慢都将导致眼睛的不适。

建议改善方法：调整电脑屏幕的对比度和明亮度，让扫描频率维持每秒大于60次。

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眼皮的跳动主要是由于疲劳导致神经兴奋引起的，所以无论左眼右眼，眼皮跳动是常出现的现象，很多人都有这种经历，当眼皮跳动时不必过于惊慌，遮光眼罩批发，经过适当的休息、热敷就能够缓解。遮光眼罩

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电视机的放置要尽可能放在光线比较柔和的角落，高度也要适当，不要太高或太低，电视机的屏幕中心和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。看电视时，眼部肌肉处于紧张状态，眼和屏幕的距离要合适，距离太近，看起来模糊不清，容易引起视力疲劳，距离太远，又不易看清，更不能躺着看电视。遮光眼罩

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