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现在的中小学生由于课业负担过重，为完成大量的功课，连续看书写字几小时不休息。这样连续长时间用眼，蒸汽眼罩厂家，使眼的视力负担过重，眼内外肌持续紧张，蒸汽眼罩销量，循环不良眼压造成痉挛而逐渐形成。蒸汽眼罩

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积极参加体育锻炼。

儿童不要总是呆在室内，课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，龙华新区蒸汽眼罩，。节假日，可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳，都是缓解眼疲劳的方法。

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一般人正常的阅读角度约为俯角40度。一般说来直视电脑屏幕是一种不自然的角度，所以容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至头疼。

建议改善方法：应调整座椅高低及电脑屏幕的角度，让屏幕幕中心在眼睛下方7度－10度之间。

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