凤岗镇蒸汽眼罩-蒸汽眼罩生产厂家-三森(推荐商家)

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1、看电视看书等要保证一个良好的间距，正确的坐姿，一次时间不要太长，超过1小时要休息一会，比如说闭眼休息，看看远处或看看绿色植物。

2、不长时间待在黑暗的环境，有一个舒适的光线。

3、不长时间待在室内，多参加户外活动，眺望远处。

4、生活作息规律，保证睡眠充足。

5、坚持做眼保健操，保护眼睛，。

6、注意个人卫生，蒸汽眼罩生产厂家，不经常用手揉眼睛，勤洗手，凤岗镇蒸汽眼罩，个人物品专人，避免。

7、保持一个良好的心态，乐观的生活态度。

8、营养均衡，不挑食，可适量吃些明目的食物比如胡萝卜、新鲜的绿色蔬菜、水果、动物等。

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关灯看电视，有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。指出，蒸汽眼罩厂家，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，蒸汽眼罩代理，就会影响视力甚至损害眼睛。蒸汽眼罩

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那么现在告诉大家一些保护眼睛的小常识。首先避免一些有害的因素：1、情绪激动、喜怒变化太快.2、长时间看电视、电脑、看书、看近处。3、强光刺激，长时间看单调的色调。4、光线太暗或光线变化太快，忽明忽暗。5、外界的直接刺激比如化学溶液入眼、硬物、灰尘等等。蒸汽眼罩

凤岗镇蒸汽眼罩-蒸汽眼罩生产厂家-三森(推荐商家)由广州三森健康产业科技有限公司提供。广州三森健康产业科技有限公司位于广州市白云区人和镇秀盛路129号来利洪工业园15栋自编1号西路15。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目森在其它中享有良好的声誉。三森取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。三森全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。