蒸汽眼罩加工厂家-三森(在线咨询)-河池蒸汽眼罩加工

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有研究表明，每天增加2个小时户外活动，近视的发生率会明显下降。户外充足的自然光线和适当的紫外线照射，是我们的眼睛所喜欢的环境，主要是因为在这个环境中，我们的瞳孔会变小，可以使成像更加清晰；同时，在户外运动时，我们的眼睛更喜欢“远距离”和“追逐视”，焦点来回切换，眼球的调节作用更好。蒸汽眼罩加工

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不要连续长时间工作，工作一小时休息5分钟，闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。2到3小时就需要起来喝杯茶动一动!多眨眼，长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，蒸汽眼罩加工供应，引起眼干，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。蒸汽眼罩加工

第四，环境照明要柔和，并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及发亮体等造成反光的光源，蒸汽眼罩加工价格，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。电脑不应放置在窗户的对面或背面。

第五，调整电脑荧幕显示器光线既不可太强，也不可太弱。

第六，长时间看电脑戴框架眼镜，蒸汽眼罩加工厂家，由于佩戴会减少眨眼次数，长时间看电脑又会加重眼干的症状，而且现在室内使用空调，空气比较干燥。

第二，眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，采用下视10~15度的视角。

第三，长期面对电脑工作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。每天泡点绿茶，茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性，河池蒸汽眼罩加工，茶叶还能防辐射损害。

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家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。

4.多陪伴孩子参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的运动时间，经常远眺，防止近视。

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